Mama Burnout - wenn nichts mehr geht

Die Kombination aus komplexen Aufgaben, wenig Freiräumen, kaum Zeit für sich und wenig Wertschätzung ist die beste Voraussetzung für Ausbrennen. Für die meisten Mütter heute sind Doppel- und Dreifachbelastung der ganz normale Alltag. Hinschauen und ein guter Plan sind hier gefragt ...